Dagsform
Følg med på dagsformen
Humør, smerter, søvnkvalitet, energinivå og matlyst forteller mye om din generelle tilstand. Det er mye bedre å vise enn å fortelle. Bruk dagsform for å illustrere hvordan du har hatt det over en periode.
Øverst kan det velges mellom to seksjoner:
- Første seksjonviser en liste over dagsformene
- Andre seksjonviser graf med siste 7, 30 eller alle dager, trykk på punkter i grafen for å lettere se hvilke verdi som målingen har.
I dagsformliste-seksjonen
- Trykk på Legg til
- Sett tidspunkt for dagsformen
- Velg på en skala fra 1-10 humøret, energinivået, smertene, matlysten og sovekvaliteten
- Skriv eventuelt en kommentar
- Trykk på Lagre
Merk at for alle skalaene er 1 dårligst og 10 best, med unntak av smertene, der er 1 best og 10 dårligst. Du ser dette også på smilefjesene som endrer seg etter hva som er bra og hva som er dårlig.
I listen over dagsformene
- Velg den du vil endre
- Gjør endringene
- Trykk på Lagre
I listen over dagsformene
- Velg den du vil slette
- Trykk på Slett
Last modified 7mo ago