Dagsform
Følg med på dagsformen
Last updated
Følg med på dagsformen
Last updated
Humør, smerter, søvnkvalitet, energinivå og matlyst forteller mye om din generelle tilstand. Det er mye bedre å vise enn å fortelle. Bruk dagsform for å illustrere hvordan du har hatt det over en periode.
Se opplæringsvideo om dagsformen: https://youtu.be/HWOcxlAvu8s
Øverst kan det velges mellom to seksjoner:
Første seksjon viser en liste over dagsformene
Andre seksjon viser graf med siste 7, 30 eller alle dager, trykk på punkter i grafen for å lettere se hvilke verdi som målingen har.
I dagsformliste-seksjonen
Trykk på Legg til
Sett tidspunkt for dagsformen
Velg på en skala fra 1-10 humøret, energinivået, smertene, matlysten og sovekvaliteten
Skriv eventuelt en kommentar
Trykk på Lagre
Merk at for alle skalaene er 1 dårligst og 10 best, med unntak av smertene, der er 1 best og 10 dårligst. Du ser dette også på smilefjesene som endrer seg etter hva som er bra og hva som er dårlig.
Velg den du vil endre
Gjør endringene
Velg den du vil slette
I listen over dagsformene
Trykk på Lagre
I listen over dagsformene
Trykk på Slett
