Dagsform
Følg med på dagsformen
Humør, smerter, søvnkvalitet, energinivå og matlyst forteller mye om din generelle tilstand. Det er mye bedre å vise enn å fortelle. Bruk dagsform for å illustrere hvordan du har hatt det over en periode.
Se opplæringsvideo om dagsformen: https://youtu.be/HWOcxlAvu8s
Liste og graf
Øverst kan det velges mellom to seksjoner:
Første seksjon
viser en liste over dagsformene
Andre seksjon
viser graf med siste 7, 30 eller alle dager, trykk på punkter i grafen for å lettere se hvilke verdi som målingen har.
Legg til ny dagsform
I dagsformliste-seksjonen
Trykk på Legg til
Sett tidspunkt for dagsformen
Velg på en skala fra 1-10 humøret, energinivået, smertene, matlysten og sovekvaliteten
Skriv eventuelt en kommentar
Trykk på Lagre
Merk at for alle skalaene er 1 dårligst og 10 best, med unntak av smertene, der er 1 best og 10 dårligst. Du ser dette også på smilefjesene som endrer seg etter hva som er bra og hva som er dårlig.
Endre måling
I listen over dagsformene
Velg den du vil endre
Gjør endringene
Trykk på Lagre
Slette måling
I listen over dagsformene
Velg den du vil slette
Trykk på Slett
Last updated
Was this helpful?