Ernæring

I denne seksjonen kan du registrere maten du spiser hver dag for å telle kalorier og velge matvarer med de sunneste ingrediensene.

Du har to valg rundt hva du spiser og drikker:

• Daglig næring - Legg inn hva du drikker og spiser til frokost, lunsj, middag og kvelds.

• Mine næringer - Sett opp egendefinerte næringer/måltider.

• Mine oppskrifter - Lag dine egne oppskrifter for retter eller måltider du ofter bruker