Ernæring

I denne seksjonen kan du registrere maten du spiser hver dag for å telle kalorier og velge matvarer med de sunneste ingrediensene.
Du har to valg rundt hva du spiser og drikker:
  • ​Daglig næring - Legg inn hva du drikker og spiser til frokost, lunsj, middag og kvelds.
  • ​Mine næringer - Sett opp egendefinerte næringer/mÃ¥ltider.
  • ​Mine oppskrifter - Lag dine egne oppskrifter for retter eller mÃ¥ltider du ofter bruker
​