Daglig næring
Her legger du inn det du spiser og drikker hver dag.
Merk at for å bruke denne funksjonen, så må du ha fylt ut informasjon om deg selv relatert til vekt i profilen. Har du ikke gjort det allerede, så blir du først bedt om å legge inn denne informasjonen.
Øverst kan det velges mellom to seksjoner:
- Første seksjon, Daglig næring
- Om ønskelig velg dag
- Viser konsumert vanninntak og måltider
- Legg til vanninntak og matinntak
- Andre seksjon, Totalt
- Total næring og vanninntak konsumert denne dagen
I seksjonen Daglig næring velg måltidet som passer best av frokost, lunsj, middag eller kveldsmat.
- Trykk på Legg til
- Velge fra Matvaretabellen, Mine matvarer, Medisinsk ernæring eller Hurtigregisrering
- Skriv inn mengden i gram eller milliliter
- Trykk på Lagre
I seksjonen Daglig næring velg frokost, lunsj, middag eller kvelds
- Trykk på det matinntaket du vil endre
- Endre mengden i gram eller milliliter
- Trykk på Lagre
I seksjonen Daglig næring velg frokost, lunsj, middag eller kvelds
- Trykk på det matinntaket du vil slette
- Trykk på Slett
I seksjonen Daglig næring
- Legg til ved å trykk på et tomt glass (grått)
- Fjern ved å trykke på et fullt glass (blått)
I seksjonen Daglig næring
- Trykk må Endre
- Sett daglig mål på opp til 4 liter vann
- Velg størrelsen på ett inntak (glasset), 250ml eller 500ml
Last modified 7mo ago