Velvære
Dagbok og dagsform
Last updated
Was this helpful?
Dagbok og dagsform
Last updated
Was this helpful?
For modulen velvære finner du to valg rundt hvordan du føler deg og hva som skjer med deg:
- Før opp dagbok over det som du ønsker å notere, enten det er informasjon om legebesøk eller tanker du har.
- Mål dagsformen din, ved å notere humøret, smerter, søvnkvalitet, energinivå og matlyst.