Vekt
Følg med på vekten
Merk at for å bruke denne funksjonen, så må du ha fylt ut informasjon om deg selv relatert til vekt i profilen. Har du ikke gjort det allerede, så blir du først bedt om å legge inn denne informasjonen.
Vektkontroll som helseindikator anbefales for alle, men kan være spesielt viktig for kreftpasienter under behandlingen. Ved å registrere vekten, kan du enkelt informere legen om dynamikken i vekten din.
Øverst kan det velges mellom to seksjoner:
- Første seksjonviser
- helseprofil, med KMI (BMI), differansen til forrige vekt og ditt vektmål
- liste over vektmålingene
- Andre seksjonviser grafer med vekt og KMI (BMI) for siste 7, 30 og alle dager, trykk på punkter i grafen for å lettere se hvilke verdi som målingen har
Kalkulasjon av KMI tar hensyn høyden og gir mye sterkere indikasjon på om vekta er som den skal.
KMI - kroppsmasseindeks
≤ 16: undervekt grad 3
≤ 17: undervekt grad 2
≤ 18,5: undervekt grad 1
18,5 + 25: normal vekt
≥25: overvekt
≥30: fedme
≥35: alvorlig fedme
≥40: svært alvorlig fedme
I måleliste-seksjonen
- Trykk på Legg til
- Sett tidspunkt for innveiingen
- Sett vekt
- Trykk på Lagre
Vi anbefaler:
- Ikke vei deg oftere enn en eller to ganger per uke
- Vei deg på morgenen, uten klær og etter å ha vært på do
- Siden vekten endrer seg i løpet av dagen, så bør du veie deg på samme tidspunkt
- Bruk helst med samme vekt
- I første seksjonunder helseprofil, trykk på vektmålet
- Trykk på Lagre
En vektmåling kan ikke endres, men du kan slette den og legge den inn på nytt.
- I listen over målingeneVelg den du vil slette
- Trykk på Slett
Last modified 7mo ago