> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://support.healmed.no/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://support.healmed.no/app/ernaering/mine-naeringer.md).

# Mine næringer

Legg inn næringsinnholdet til måltider eller matvarer du ikke finner i matvaretabellen som du konsumerer regelmessig.

*Mine matvarer* er en del av [ernærings-modulen](/app/ernaering.md).

## Legg til n**y** matvare

* Trykk på *Legg til* <img src="/files/KUXGVLh5e6jxRHFnTETG" alt="" data-size="line">
* Legg inn om ønskelig et bilde
* Gi matvaren et navn
* Skriv inn antall kalorier per 100 gram eller milliliter
* Legg inn om ønskelig annet næringsinnhold
* Trykk på *Lagre* <img src="/files/7Tx8AKs1JhdRrGaeEH3w" alt="" data-size="line">

## Endre matvare

* Velg matvaren du vil endre
* Trykk på Rediger <img src="/files/u88SELpEPmioeZb9xXmZ" alt="" data-size="line">
* Gjør endringene
* Trykk på *Lagre* <img src="/files/7Tx8AKs1JhdRrGaeEH3w" alt="" data-size="line">

## Slette matvare

* Velg matvaren du vil slette
* Trykk på *Slett* <img src="/files/-MUiImaFdywhiJzfAok8" alt="" data-size="line">